随着年龄增长，有些人身体变胖的速度会加快，有的人尤其会胖肚子。除了饮食不合理、生活压力大、坐得时间长等之外，还有一个影响因素：缺觉。01缺觉2个星期就可能会让肚子长胖科学家做了一项随机、对照、交叉、临床、人体试验，证实了睡眠不足与腹部肥胖之间的关联。受试者分为两组，都处于久坐环境、食物不限量供应：缺
