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颠覆认知！“最佳性价比步数”出炉，根本不用1万步
自从戴上智能手表、运动手环，很多人便开始关心自己每天的运动情况。同时，这让不少人开始有了“运动焦虑”，忙忙碌碌了一天，怎么连一万步都走不到？那么，每天到底走多少步对身体最好？有没有一个“性价比最高”的理想步数？还真有！近日，最新研究发现了“最佳性价比步数”，用最少的步数带来最大健康收益。不过，这也彻
2025-07-28 11:12:00 -
康养旅居消费迎来发展“黄金期”
来源：人民日报 水汽氤氲，茶香悠然，清晨的阳光像层薄纱，轻柔地笼罩在蒙顶山上。在四川雅安蒙顶山风景名胜区假日度假酒店的茶园里，几位客人在晨光中打起太极拳。这是酒店依托蒙顶山良好自然生态打造的康养疗愈场景之一。几十公里外，雅安荥经兴恒康医养中心，医护人员开始了新一天的查房，细心地询问老人身体有没有不适
2025-04-09 14:44:00 -
民乐县六坝中心卫生院积极组织开展“世界家庭医生日”宣传义诊活动
为提升居民对家庭医生签约服务的知晓率和参与度，2025年5月19日第15个“世界家庭医生日”之际，民乐县六坝中心卫生院组织开展了以“签约有感，健康可及”为主题的宣传义诊活动。活动现场设置家庭医生签约服务咨询区、健康服务体验区和科普互动区。家庭医生团队针对不同人群需求，提供“一对一”签约服务咨询，详细
2025-05-21 09:12:00 -
拒绝过“重”人生！山西启动全民健康瘦身总动员
山西日报记者秦洋报道 3月31日，2025年全省“体重管理年”活动部署电视电话会议在太原召开。 会议指出，开展“体重管理年”活动是深入实施健康中国战略的必然要求，是推动慢性病防治关口前移的重要举措。研究发现，体重水平与人体健康状况密切相关，超重和肥胖已成为导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢
2025-04-01 15:24:00 -
学生减脂不用愁！高校老师设计56道减脂餐
学生想减肥？减脂餐安排！近日中国农业大学的温馨副教授带领智慧膳食研究团队精心设计56道科学营养的菜品助力师生健康减脂↓↓↓这一举措让网友直呼“太宠学生了吧！”已经毕业的学生们更是羡慕“好想回母校吃饭呀！”此次推出的低脂餐共有56道科学营养菜品学校食堂专门设立了“低脂餐窗口”菜品采用轮换售卖方式荤菜包
2025-07-06 21:04:00 -
体重管理在行动，高校校园里跑起“迷马”
【来源：四川在线_滚动新闻】谢娜 四川在线记者 江芸涵4月19日，近2000名西南石油大学（简称石大）师生校友在校园内开启马拉松校园跑，在领略这所能源大学的校园文明之美同时，感受酣畅淋漓的运动之乐。相比于动辄几十公里的专业马拉松，10公里和5公里的赛程更像是为师生量身打造的迷你版马拉松赛事。活动现场
2025-04-19 21:40:00 -
“守护黄河口的‘视’界明珠”东营护眼行动主题宣讲比赛圆满举行
在第30个“全国爱眼日”来临之际，6月5日，“守护黄河口的‘视’界明珠”主题宣讲比赛在东营市化工学校隆重举行。活动由市卫生健康委主办，市疾控中心、利津县疾控中心承办，市化工学校协办，旨在通过宣讲普及眼健康知识，提升全民护眼意识，特别是关注儿童青少年近视防控，为东营市眼健康事业注入新活力。本次宣讲比赛
2025-06-10 17:45:00 -
山东省第37个爱国卫生月暨健康山东行动推进主题活动启动仪式在聊城举办
4月11日，山东省第37个爱国卫生月暨健康山东行动推进主题活动启动仪式在聊城市举办，活动主题为“爱卫新篇章，健康‘心’生活”。活动现场，设置科普展板，组织文艺展演，开展义诊服务，倡导文明健康绿色环保生活方式，增强“每个人是自己健康第一责任人”的意识，引导群众养成戒烟限酒、合理膳食、科学健身等健康生活
2025-04-12 13:43:00 -
“健康南阳行·大医献爱心”乡村振兴志愿服务专项行动走进内乡县城关镇卫生院
为贯彻落实2025年全省宣传思想工作和全市卫生健康体育工作会议精神，助力乡村振兴、健康内乡建设，落实“全面提升人民群众满意度”重点任务，进一步擦亮“健康南阳行·大医献爱心”乡村振兴志愿服务专项行动和健康促进321行动活动，推进优质医疗资源及服务均衡布局和扩容下沉，持续提升全县居民健康素养水平。▲活动
2025-05-22 16:45:00 -
如何健康快乐活到一百岁？“代谢组学之父”尼科尔森在沪演讲
“你想知道如何健康快乐地活到一百岁吗？我的研究就是希望解决这个问题。”今天（4月1日）举行的复旦大学第十期“浦江科学大师讲坛”上，英国皇家医学科学院院士、澳大利亚国家表型组中心主任、复旦大学生命科学学院名誉教授杰里米·尼科尔森以《表型组医学：在不断变化且不可预测的世界中推进疾病预防与诊断》为题做报告
2025-04-01 19:36:00